瑜伽私教和小班课怎么选

初茉瑜伽普拉提馆的瑜伽和普拉提课程都分为精品小班和一对一私教两种形式。

一对一私教由老师根据学员的体态测评结果和练习进度安排内容，适合有明确体态目标、需要个性化指导或希望灵活安排时间的学员。精品小班实行限员教学，老师仍能照顾到每位学员，适合喜欢和同伴一起练习、希望保持规律训练的学员。

不论选哪种形式，到店学员都可享受课前体态测评和课后进度跟进，老师会根据情况动态调整课程。